DET ER KOOOOLDT….

facebook.com/dulletildulle iskaffe-2 iskaffe-3 iskaffe-4

DET ER KOOOOLDT 
-men aldrig for koldt til god is-kaffe 
Og slet ikke når den er uden tilsat sukker, med masser af protein, få kalorier og oveni smager VIIIIILDT GOOOOODT!!! 

Har prøvet mig lidt frem og synes den nu er lige som den skal være.. jeg har lavet den med Bodylab’s næsten nye proteinpulver Salted Caramel… jeg har brugt Bodylabs sukkerfri topping sirup salted caramel til at pynte glasset med OOOOG toppet den med flødeskum  men den smager altså også lækkert uden!!! Og sparer jo en hel del kalorier!! 

SÅDAN:
Du skal bruge en blender der kan knuse is.

Lav en meget stærk indtant coffee som sættes på køl
(8 toppede tsk til 2,5 dl vand)

6-7 isterninger
1/2 dl kold kaffe (plus/minus efter smag)
1 scoop (30g) Bodylab proteinpulver Salted Catamel
1,5 dl skummet mælk

BKEND! OG NYD!!!
Hvis du ikke er til kaffe kan du undlade den og så har du i stedet en lækker karamel milkshake…

Jeg har regnet det nøjagtige kaloriundhold ud og den er RAR at dykke ned i.. jeg sir’ det bare !! 

KALORIERNE: 166 stk

KULHYDRATER 24% (10 gr)
PROTEIN 65% (27gr)
FEDT 11% (2gr)

HÅBER DU FÅR EN SKØØØN SØNDAG 
HUSK! at kys på dem du holder af 

FAMILIE FØDSELDAG I YNDLINGS-BLUSE

www.facebook.com/dulletildulle engbork-2 engbork-3 engbork-4 engbork-5 engbork-6

FAMILIE FØDSELDAG I YNDLINGS-BLUSE 
NEJ jeg storsveder ikke på billedet, over at skulle til svigermors fødselsdag  men havde lige taget creme i ansigtet.. bruger aldrig make up-creme, men en god fugtighedscreme, der liiiige skal have et par minutter til at trænge ind.. det havde jeg så ikke liiige tid til at vente på forrige lørdag, hvor jeg var til hyggelig familie-fødselsdag..
Havde en af mine YNDLINGS-BLUSER på.. elsker fiiine feminine bluser.. de kan bruges til alt, her er det med et par rå jeans, spidse støvler og lidt guld bl.a arve-ringen fra min elskede mormor og armbånd fra mine drenge med deres forbogstaver i to tags..
BLUSEN er fra ENGBORK der lige NUUUU har den til kun 200kr sat ned fra 499kr  så der er penge at spare til de hurtige… hvis der er andre der er lige så vild med den som mig.. jeg har en str S på og det er den str jeg plejer at bruge…
Find den
HER

RIGTIG DEJLIG AFTEN 
HUSK! at kys på dem du holder af 

Bluse Educe fra ENGBORK // jeans Dr. Denim // støvler der er sindsyg gode at gå i selvom de måske ikke ser sådan ud er fra HM