HUSK!
idag er sidste frist for at deltage i min konkurrence på facebook
SMUT IND OG DELTAG LIGE
HER!!
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER
ØV!
-det blliver en hård opvågning til hverdagen imorgen!
Hende der Askese, venter på mig…
Helt alvorligt set, så piver jeg faktisk lidt inden i og synes at det hele er ret så uretfærdigt!
Har skrevet om det før og ja sammenlignet med
RIGTIGE PROBLEMER
er det jo ingenting, det her!!!
Det jeg bøvler med, er at jeg efter et større vægttab på 22kg for 5-6 år siden, har haft let ved at holde vægten alle årene, men det er åbenbart
SLUT!
Jeg var slank som ung, men konstant på kure af alle mulige slags, tog så som 24 årig stille og roligt mere og mere på.. prøvede igen ALT uden held, var endda til lægen, for mit problem er at jeg faktisk ikke spiser ret meget, så når jeg skal tabe mig er der altså ikke så meget at skære af!
Jeg har ødelagt mit stofskifte i sin tid, på alle de der åndsvage lynkure af alle mulige slags
MEN
da jeg egentlig gav lidt op og gav slip, begyndte jeg pludselig at tabe mig! Faktisk så’n uden rigtig at gøre noget som helst!
Ikke andet end at jeg begyndte at spise næsten som det passer mig, dvs en del kød og noget mere fedt.
I 90’erne var det jo fedt-forskrækkelsen der rådede og vi fik tudet ørerne fulde af, at vi bare skulle spise en masse pasta!! Det var i hvertfald IKKE godt for mig!
Så da jeg ubevidst byttede lidt rundt, skete der nok noget..
Jeg dyrkede ret meget pilates i forvejen, men efterhånden som kiloene røg af, fik jeg også stille og roligt startet op på noget cirkeltræning, og da det program jeg havde, blev for let, tog jeg håndleds og ankelvægte på, og derfra begyndte jeg så at styrketræne med kettlebells og frivægte.. squatter og dødløfter og hvad ved jeg
OG JEG EEEELSKER DET!!
træner mellem 4-6 gange om ugen!
Den øgede muskelmasse har jo helt sikkert være med til at jeg har kunnet holde vægten!
LIGE INDTIL NU!
Det sidste års tid har jeg haft alt for let ved at tage på, og svært ved at få smidt det igen!
Det er som om jeg har ramt en mur!
BOOOOM!
og rottweilerlort!
Før kunne jeg godt spise lidt ekstra usundt nogle dage uden der skete noget ved det, min krop regulerede selv ind, og hvis der lige røg et kg på, kunne jeg let tabe det, de kommende dage ved bare at stramme en anelse op.
Men så’n er det åbenbart bare ikke lige i øjeblikket
(burde ikke skrive “ikke mere” for det SKAL sgu blive som før igen!!)
Jeg er stadig langt nede i mit daglige kalorie-indtag, jeg har en ret lille appetit, og bliver hurtigt mæt! (jeg har over lang tid vejet og skrevet alt op i en app for at få klarhed over hvor jeg lå, og mit daglige kal indtag selv på usunde dage ligger kun på på 800-900 og på ekstreme dage 1100) så når jeg nu har taget på, så er det bare ikke så meget at skære af!
Her i påsken har jeg ikke spist anderledes mad end jeg plejer, vi har ikke været til nogen påskefrokoster, kun holdt en mini-en for os selv herhjemme, og der spiste jeg to halve stk. rugbrød en med rosmarinskinke, og en med røget slagterfilet, lidt røræg og asparges, et halvt æg med kaviar og nogle rejer..
THATS THAT!
-det er jo helt ok alt sammen! Der hvor jeg har givet den gas, er på slikfronten, ikke at jeg har spist mængder, men lidt ekstra hver dag og så har jeg haft lavet hjemmelavede romkugler (fik to) og to dage har jeg spist et rundstykke til morgenmad! (det plejer jeg aldrig, spiser ikke så meget brød)
De ting har kostet mig et kg jeg ellers lige med møje og besvær havde tabt!
Ialt er det faktisk 3-4 kg jeg vejer mere end jeg plejer! Ved godt lidt af det nok skyldes øget muskelmasse, da jeg den sidste tid har trænet ret tungt, meeen, uden at have meget forstand på det, tænker jeg ikke det kan være det hele der er muskler!
Der hvor den nok er farlig for mig, det er jo individuelt, er åbenbart de der skide udskældte kulhydrater, de virker åbenbart som gift for mig!
og jeg synes det er
SKIDEHAMRENDE TARVELIGT OG URETFÆRDIGT!
JEG PISSER I PROTEST!!!
og ja pardon my french, er sgu virkelig ked af det.. og ret fortvivlet, men det kan jo ikke nytte noget og ja der er jo større problemer i verden, og jeg må jo bare op på hesten igen, prøve at finde ned i kroppen og få den i ballance igen
ved f… bare ikke lige helt hvordan, og jeg er lidt i panik, for hvad nu hvis jeg ikke kan stoppe det der tog, der åbenbart er sat igang.. og jeg bare blir ved og ved med at tage på, og jeg kan jo heller ikke bare leve af 300 kal om dagen…
SÅ ØV!! IKK!!
Har nogen af Jer gode råd eller bøvler med nogel lignende, så smid endelig en kommentar, et godt råd, et skulderklap
JA HVAD SOM HELST!!
-ved det blev et teksttungt oplæg, men når man én gang har prøvet at veje ALT for meget og har tabt og holdt det længe, så giver det lidt panik i kroppen, når den spadser så’n ud!
Hvis du var en af den der nåede til bunden af oplægget så
HUSK!
at gå ind på min Facebook-side HER og deltag i min
KONKURRENCE!
OG
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER
PÅSKE-KONKURRENCE
-som jeg tippedeom den ene dag, er her den lovede konkurrence…
Det I kan vinde er et super lækkert sæt sugaring til hårfjerning fra HEVI de er en særlig form for voks, der er meget blid og samtidig meget effektiv og holder dig hårfri i uger!
læs meget mere om det fantastiske sugaring på
HEVI
og deltag i konkurrencen inde på min Facebook-side
HER!!!!
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER
Dette er et sponsoreret oplæg, men det er 100% udtryk for min egen holdning og oplevelse af produkterne!!!!
WITH A LITTLE HELP FROM MY FRIENDS!!!
Jeg bruger langt fra make up hver dag, men når jeg gør, er det
ALTID
helt det samme jeg smører i hovedet, uanset om jeg skal i
FØTEX eller til FEST!
Jeg kan ikke lide at have for meget på, har det bedst med at ligne mig selv mest mulligt!
Jeg synes det kan være så sjovt, flot og spændende, når andre leger med make up, og kan ændre sig fra det nude udtryk til fuld dramaqueen…
Men hvis det går ud over mig selv, føler jeg, jeg leger “klæd ud” og det værste nogen ku’ smøre mig ind i, er makeup-creme, pudder og læbestift
GYYYS!
De få ting jeg bruger, har jeg brugt i årevis, og synes det er gooode ting der bare
DUR!
Estee Lauder
multi-protection, Anti-oxidant, Sheer tint release Moisterizer!
Jeg bruger en “trylle-creme” fra Estee Lauder med verdens længste navn (der endda er blevet forkortet i forhold til da jeg startede med at bruge den) Den gør ikke det vilde, men udjævner lige hudtonen en anelse og giver en lille smule glød, lidt som en BB men jeg har ikke kunnet finde nogen der var lige så god, da denne ikke har desideret farve. Den er desv ret dyr, men jeg bruger den oven på min ansigtscreme (selvom den godt kan bruges alene) og den drøj i brug!
FIND DEN HER
Vichy Dermablend Concealer-stick nr 35
En supergod og mega-holdbar concealer der fint dækker mine mørke rende under øjnene, og det eneste produkt jeg bruger hver dag, da jeg netop næsten altid er mørk under øjnene.
Bemærk at den faktisk godt må være lidt mørk når den skal dække mørke rende, selvom det lyder skørt!
(husk den inderste øjenkrog, den glemmer mange 😉 )
FIND HER DEN
og billigere
HER
(hvis du er medlem, den er desv bare udsolgt lige pt)
Maybelline Eyestudio long lasting gel drame eyeliner
Lad dig ikke skræmme af at den skal ligges med pensel, den er superlet at bruge!
Smækker måske en guide på en dag..
Jeg synes den er god fordi den er holdbar, og også kan være ret diskret (som jeg kan lide den) jeg ligger den kun fra midten af øverste øjenlåg og ud..
FIND DEN HER
Maybelline Volum’ waterproof Mascara
Den her har jeg virkelig brugt mange år, og jeg har ladet mig lokke til utroskab mange gange, men fortrudt bitterligt
HVER GANG!
-der er bare ikke nogen der er bedre!
Den er sved og vandfast, giver en fin mængde maskara, lidt længde og volume!
FIND DEN HER
Rimmel Good Glow
Er en high lighter, jeg bruger af og til til at friske lidt ekstra op, hvis jeg er lidt træt
Jeg ligger den fra brynbenet og i et v ned på det øverste af kindbenet, og et lille stryg på næseryggen og i inderste øjenkrog.
Husk at blend den godt ud.
Jeg synes det er et super produkt til prisen!
FIND DEN HER
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER
sponsoreret oplæg
DET DUR!!!
Kender du sugaring???
-det er en blid men meget effektiv form for voksning, der er super let at anvende.
Nu er det jo snart tid til bare benser og bikini, håber jeg da i hvertfald!
Så det er jo lidt aktuelt, selvom jeg nu er en af de ihærdige der gør det hele året!!
På det punkt er jeg sgu lidt forfængelig og skidhellig!
-smut ind og læs mere om de lækre produkter fra
HEVI SUGARING
de er et rent naturprodukt og er så milde at de kan anvendes
ALLE STEDER!
Nå og så til det
RIGTIG SJOVE
for jeg fået et sæt som en af jeg kan vinde, så hold godt øje for der kommer en
KONKURRENCE
K O N K U R R E N C E
på min dulle-facebook-side her en af de kommende dage, skal selvfølgelig nok tippe om det her inde også!!
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER
Dette er et sponsoreret oplæg, men det er 100% udtryk for min egen holdning og oplevelse af produkterne!!!!
LOOONG TIME
-nå ja så gik der liiiige lidt lang tid.. igen…
Jeg har haft rigtig meget at se til, ja faktisk har det været en uge ud over det sædvanlige!!!
Der har virkelig været pres på! Både privat og arbejdsmæssigt.
Min mor blev alvorligt syg først på ugen, men har det efter omstændighederne godt, noget af en forskrækkelse der gjorde at jeg var nødt til at smide hvad jeg havde i hænderne og køre til Roskilde sygehus..
Der har været andre ting der var vigtigere end dulle-bavl!
SÅ
idag har jeg det nok lige lidt cirka så’n her:
SE MIG JEG SÅ SØØØØØD
NUS MIG BAG ØRET,
KYS & FORKÆL MIIIIG!!!!
-meeeen sån blir det så
IKKE
må sætte al SELV-YNK på stand by
for har en masse hængepartier jeg er nødt til at have sat flueben ved…
Så fodbad og kærlig selvforkælelse må hænge og dingle!
DOMANI DOMANI
-måske…
Det ville gøre mig GLAD hvis du har lyst til at følge mig på Bloglovin HER og/eller Facebook HER